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《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！
露西·德钦克,安娜·德钦克
乔治·克林顿,凯文·吉莱斯皮,珍妮·布斯
格伦·普拉克,皮特·索伦,罗布·帕克
晓乐
弗兰奇·格兰德,詹妮弗
大卫·戈尔兹,胡安娜·布斯彻,比尔·巴雷
约书亚·卡吉尔,米歇尔·克莱普顿,朱利安
奥普拉·温弗瑞,伊德里斯·艾尔巴,何塞·
车胜元,柳海真,孙浩俊,秋成勋
