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《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！
杜如风
唐国强,关晓彤,宋亚轩,沙溢,杨迪,金靖
刘在锡,柳演锡,李帝勋,表艺珍,秋泳愚,
李骏杰,郭嘉骏,苏雅琳,雷濠权,吴冰,吴
李星民,刘在锡,池石镇,梁世灿
森美,郭伟亮,李茵彤
道恩·强森,马克·亨利,马克·卡拉韦,卡
