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《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！
徐乃麟,波波,曼曼
沈梦辰,齐思钧,郑方一
金喜泰,郑智善,权圣晙,金风
庞博
大卫·哈塞尔霍夫,珊农·奥斯博内,皮尔斯
孔刘 李栋旭 金高银 刘寅娜
徐章勋,李枖原,金曜汉
