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《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！
李海印,金昭希,尹彩暻,李秀炫,韩惠利
周奕玮
劳伦·阿德尔曼
周涛,袁咏仪,王传君,彭冠英,萧敬腾,方
林帽帽,阎么么,唐雨荷,瞳音,姜英俊,闫
