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节目围绕12位热爱棒球的运动少年，在金牌教练团的助力下，挑战两个月封闭式的合宿、训练、比赛，完成一场属于棒球的青春试炼。
阮兆祥,王祖蓝,李思捷,陈懿德,郭珮文,
张绍刚
李好 郭晓敏 黄圣依 张泉灵
蒋璐霞,李菲儿,屈菁菁,刘维,吴俊霆,赵
薛凯琪,杨超越,代旭,杜海涛,张纯烨
