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节目围绕12位热爱棒球的运动少年，在金牌教练团的助力下，挑战两个月封闭式的合宿、训练、比赛，完成一场属于棒球的青春试炼。
洪榛浩,林哲,金秋天,朴成雄,张东民
Kevin Bludso,Melissa
廉晶雅,朴俊勉,金珍荣
沈殷怡,徐㴓乔
黄嘉千,黄镫辉,胡盈祯
薛之谦,戴佩妮,许嵩,谭晶,梁翘柏,杨魏
李佳琦,尚雯婕,张予曦,毕雯珺,赵昭仪,
马特·勒布朗,Chris Harris,
郑裕美,朴叙俊,崔宇植
