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节目围绕12位热爱棒球的运动少年，在金牌教练团的助力下，挑战两个月封闭式的合宿、训练、比赛，完成一场属于棒球的青春试炼。
王晓龙,张美琪
李世荣,郑容和,李硕珉,崔叡娜
薛凯琪,杨超越,代旭,杜海涛,张纯烨
段星星 谢兴阳 牛在在 张慧雯 张雅琪
撒贝宁,尼格买提·热合曼,沙溢,阮经天,
