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节目围绕12位热爱棒球的运动少年，在金牌教练团的助力下，挑战两个月封闭式的合宿、训练、比赛，完成一场属于棒球的青春试炼。
蒋璐霞,李菲儿,屈菁菁,刘维,吴俊霆,赵
赵洋
李光洁,王传君,刘畊宏,王啸坤,张彬彬,
谢霆锋,张勇,郑永麒,陈晓卿,李诞
