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节目围绕12位热爱棒球的运动少年，在金牌教练团的助力下，挑战两个月封闭式的合宿、训练、比赛，完成一场属于棒球的青春试炼。
段艺璇 丁真珍珠 戴萌
何炅
克里斯汀·奎因,阿曼莎·史密斯
黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林
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林海
