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节目围绕12位热爱棒球的运动少年，在金牌教练团的助力下，挑战两个月封闭式的合宿、训练、比赛，完成一场属于棒球的青春试炼。
罗永浩,张雨绮,李诞
沈腾 贾玲 岳云鹏 小沈阳 宋小宝
卓在勋,林元熙,李尚敏,金俊浩
刘在锡,柳演锡,李帝勋,表艺珍
黄磊,何炅,张艺兴,彭昱畅,张子枫
邓莎,路行,李施嬅,车崇健,何美延,梁淞
沈腾,白敬亭,金晨,贾冰,王安宇,胡先煦
