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节目围绕12位热爱棒球的运动少年，在金牌教练团的助力下，挑战两个月封闭式的合宿、训练、比赛，完成一场属于棒球的青春试炼。
Hagen·Bach,Marciano·
郭京飞,李乃文,孙红雷,王玉雯,陈星旭,
罗一舟 罗一舟
李孝利,徐章勋,金希澈
陈妍希,夏之光,高卿尘,李雅娟
加里·莱因克尔 迈卡·理查兹 阿兰·
刘涛,高叶,潘玮柏,蔡昊,周晓燕
Tejasswi Prakash,卡伦·
