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节目围绕12位热爱棒球的运动少年，在金牌教练团的助力下，挑战两个月封闭式的合宿、训练、比赛，完成一场属于棒球的青春试炼。
苏醒,杜海涛,张颜齐,林墨
曹政奭
黄子韬,徐艺洋,姜潮,张大大,徐志胜,张
李瑞镇,郑有美,朴叙俊,崔宇植,高旻示
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