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节目围绕12位热爱棒球的运动少年，在金牌教练团的助力下，挑战两个月封闭式的合宿、训练、比赛，完成一场属于棒球的青春试炼。
李世荣,郑容和,李硕珉,崔叡娜
许戈辉,窦文涛,马家辉,周轶君,胡泳,景
蒋璐霞,李菲儿,屈菁菁,刘维,吴俊霆,赵
刘涛 郑恺 欧阳娜娜 米卡 郑业成 黄誉
宋威龙 张婧仪
沈玉琳,潘若迪,马力欧,短今,艾融
