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节目围绕12位热爱棒球的运动少年，在金牌教练团的助力下，挑战两个月封闭式的合宿、训练、比赛，完成一场属于棒球的青春试炼。
沈玉琳,潘若迪,马力欧,短今,艾融
朱志鑫,张泽禹,张极,左航,苏新皓,陆虎
宋威龙,张婧仪
段星星 谢兴阳 牛在在 张慧雯 张雅琪
吴宣仪,孟美岐,杨超越
金九拉,金淑,金浩英
Steven Lim
