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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
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朱志鑫,张泽禹,张极,左航,苏新皓,陆虎
Lisa McManus,Hannah
李世荣,郑容和,李硕珉,崔叡娜
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刘欢,戚薇,范志毅,陈鲁豫,陈梦
