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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
伯远,张远,唐禹哲,蔡文静,张颜齐
江大成,阿乐
李龙真,郑基石,金叡园
成龙,李宇春,张杰,单依纯,宋亚轩,梁咏
陈楚生,陈欢,管乐,黄霄云,黄子弘凡,欢
