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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
Wil Willis,J. Neilso
罗时丰,胡小祯
Alana Aldridge,Tracy
丹尼·戴尔,艾米丽·阿塔克
唐娜·马丁瑞安·奥康纳
李炳宪,车太贤,张根硕,张度妍
乔什·盖茨、杰西卡·乔博特、菲尔·托雷斯
