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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
杨乐
方锦龙,吴彤,陈军,唐俊乔,阿兰,廖昌永
梁田,林小宅,杜海涛,潘天鸿
江大成,阿乐
Tejasswi Prakash,卡伦·
卡莉·恰罗基卡莉·恰罗基
Wil Willis,J. Neilso
李兵
