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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
乔什·盖茨,杰西卡·秋波特,Phil T
金钟国,金炳万,陆俊叙,金泳勋,福岛善成
金凤 李恩智 李文贞 郑智善
乔什·盖茨、菲尔·托雷斯、杰西卡·乔博特
汪聪,吴桐,贾金金,佳琪,刘语熙
杨乐
杰克森·盖勒克西
鹿晗,陈伟霆,宋茜,王嘉尔
