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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
梁芷珮
张泉灵,赵一橙
吴宗宪,翁滋蔓
克劳迪亚·雷亚
黄紫恩,冯子亮,伍韵婷,叶靖仪,黄嘉雯
李莎旻子,赵一橙,张泉灵
