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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
贝基,小杉龙一,吉田敬,近藤春菜,箕轮遥
宁静,钟欣潼,杨芸晴,李希侃,大左,萧敬
曾志伟,王祖蓝,钱嘉乐,阮兆祥,郭伟亮,
Clinton Kelly,Nancy
洪榛浩,林哲,金秋天,朴成雄,张东民
Zofia Zborowska,Andr
