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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
李斯丹妮,杨丞琳,程潇,郑秀妍,高瀚宇
郭京飞,唐艺昕,周翊然,孙怡,李小冉,林
金九拉,金淑,金浩英
李星民,刘在锡,池石镇,梁世灿
汤盈盈,黄嘉雯,陈懿德
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