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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
邓超,杨颖,李晨,郑恺,王祖蓝,陈赫,鹿
乔什·盖茨,杰西卡·秋波特,Phil T
丹尼尔·托什,Kristen Doute
黄又南,梁允瑜
杨乐
