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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
达斯汀·赫特,卡洛斯·米诺尔,韦斯·理查
董卿,姚轶滨,冯硕,王嘉宁,张定宇,濮存
张芝华
全贤武,张东民,洪榛浩,赵世虎,金东炫
孙楠,余文乐,刘畊宏,郭晓东,李光洁,邵
克劳迪亚·雷亚
