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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
Alana Aldridge,Tracy
刘寅娜,金明洙,姜旻儿
杰西卡·乔博特、乔什·盖茨、菲尔·托雷斯
加里·莱因克尔 迈卡·理查兹 阿兰·
周奕玮
韩惠珍,张祐荣,林哲
