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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
Bobby Deen,Nancy Ful
马嘉祺,丁程鑫,宋亚轩,刘耀文
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李静,罗海琼,范湉湉,于娜,蒋丽莎
刘在锡,李光洙,边佑锡,池艺恩,李孝利,
迈克尔·杰克逊
