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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的减肥生活。
阎品红,莎娜
王野,曹颖
莫妮卡阿尔达玛,摩根·斯密纳,莱克西布鲁
罗予彤,陈键锋,孙耀琦,黄彦,康磊
刘洪悦,刘婧,杨雅淇
曲洪禹,张辰亮
夏于乔,陈乔恩,曾国城,阿基师,郑坚克
胡瓜,林雨宣,舒子晨,郑仲茵,黄沐妍
金希澈,李先彬,宋元锡,RalRal
Erika Guntherova,Osk
