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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的减肥生活。
曾毅,黄子韬,玲花,马博赛,武勋
成龙,李宇春,张杰,单依纯,宋亚轩,梁咏
唐娜·马丁瑞安·奥康纳
李莎旻子,易立竞,郑方一,庄宇光,吴蕙岑
白冰冰、阳帆
贝尔·格里尔斯,娜塔莉·波特曼,刘思慕,
