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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的减肥生活。
沈梦辰,齐思钧,李晋晔,肖然心
小马
Honey J,莫妮卡·申,Ri.hey
时代少年团张真源,时代少年团贺峻霖,杨迪
黄圣依,邓传理,陈梦,逢敏,程潇,梁爱群
黄景瑜,黄明昊,金晨,李承铉,李治廷,林
魏大勋,易立竞,王安宇,王昱珩,林一,苗
