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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的减肥生活。
何炅 沈梦辰 齐思钧 靳梦佳 李莎旻子
左立,宁桓宇,于湉,张阳阳,饶威,居来提
张新成,周雨彤,王佑硕,苏晓彤,郑伟,付
林杰妮
范丞丞,萧敬腾,吴克群,张云龙
范志毅管泽元
河锡辰,夫胜宽,纪尧姆·帕特里,李惠成,
尼格买提·热合曼,撒贝宁,岳云鹏
