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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的减肥生活。
夏之光,秦子墨,谢兴阳,边天扬,王初灵
傅首尔,庞博,马丽,涂磊,朱丹
汪明荃,吴幸美
大张伟,王小利,赵丽颖,陈伟霆,吴亦凡,
朴宰范,吉克隽逸,熊黛林,张赫,金圣洙,
黎诺懿
林子祥
玛丽·贝莉
王广允,刘泳辰,朱一龙,杨蓉
乔恩·加布鲁斯
