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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的减肥生活。
陈果,撒贝宁,颜宁
刘寅娜,金明洙,姜旻儿
马嘉祺,丁程鑫,宋亚轩,刘耀文
莉佐
唐娜·马丁瑞安·奥康纳
李钟元,张允柱,崔然竣,池贤静,车正元,
段艺璇 丁真珍珠 戴萌
