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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的减肥生活。
杰米·韩门,亚当·萨维奇,今原真申,卡莉
成龙,李宇春,张杰,单依纯,宋亚轩,梁咏
杰西卡·乔博特、乔什·盖茨、菲尔·托雷斯
金钟国,金炳万,陆俊叙,金泳勋,福岛善成
杰克森·盖勒克西
李炳宪,车太贤,张根硕,张度妍
