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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的减肥生活。
崔建邦,张秀文,姜皓文
姜丹尼尔,朴志训,李大辉,金在奂,邕圣祐
莫家淦,李天纵
白冰冰、阳帆
曹政奭
鹿晗,陈伟霆,宋茜,王嘉尔
李钟元,张允柱,崔然竣,池贤静,车正元,
吉姆·艾尔-哈利利,戴安·摩根,Shir
