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青海卫视推出的一档关注于青少年心理健康成长，探讨时下青少年流行话题，主题涉及亲情、友情、爱情、诚信、道义、责任，注重两代人代际沟通，搭建亲子间情感交流对话的桥梁。
撒贝宁,董克平,尚雯婕,刘亮程
杨乐乐,兰海,张芯,傅春昇
陈新颖,张迪,陈浩琪,张水丽,张水富
袁杰,周星雨,张明扬,钟福临,孙辰
袁腾飞
方琼,俞迈,刘畅
程成
焦晃,曹可凡,黄晓丹,止庵,茅威涛,鲍国
