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青海卫视推出的一档关注于青少年心理健康成长，探讨时下青少年流行话题，主题涉及亲情、友情、爱情、诚信、道义、责任，注重两代人代际沟通，搭建亲子间情感交流对话的桥梁。
马吟吟,李艺彤,文韬,齐思钧,曹恩齐,周
徐浩伦,谭湘文
撒贝宁,尼格买提·热合曼,沙溢,阮经天,
内详
谢娜,董璇,王琳,万千惠
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