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《变形计 成长之路》是生活互换类节目《变形计》的精简版，包含更多正片外的精彩花絮内容。在本季节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。
汪明荃,吴幸美
张国伟,陈欢,王耀庆,伍嘉成,伯远
朴宰范,吉克隽逸,熊黛林,张赫,金圣洙,
玛丽·贝莉
周奕玮,冯盈盈
海蒂·克鲁姆,蒂姆·古恩,克洛伊·贝利,
乔恩·加布鲁斯
德文史密斯,乔尔·格雷夫斯,兰迪·温特沃
王晓龙,张美琪
郭涛,小柯,白敬亭,关晓彤,周深,金靖
