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《变形计 成长之路》是生活互换类节目《变形计》的精简版，包含更多正片外的精彩花絮内容。在本季节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。
常华森,大左,贾静雯,沈月,郭麒麟,杨迪
白宇,迪丽热巴,刘宇宁,张凌赫,周柯宇,
马国明,高海宁,何依婷,邓智坚,何广沛,
炎明熹,江廷慧
Megumi,和冉千秋,青山黛玛,Dur
黄奕,吴雅婷
郭文韬,曹恩齐,罗予彤
陈好,宋茜,刘烨,金晨,周雨彤,邓恩熙,
