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《变形计 成长之路》是生活互换类节目《变形计》的精简版，包含更多正片外的精彩花絮内容。在本季节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。
吉克隽逸,曹格,袁惟仁,胡浩亮
古巨基,陈嘉桦,尚雯婕,郑淳元,韩彩英
魏坤琳,王菊,华少,胡先煦,赛茜
杜若溪,向佐,严屹宽,郭碧婷,禹景曦
董明,王海敬
Jenna Talackova,Daja
任达华,林永健,吴尊,张蓝心,万茜
董艺
郭书瑶,朱孝天,张艺兴,瞿颖
Gordon Osborne,Tokey
