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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
段星星 谢兴阳 牛在在 张慧雯 张雅琪
尼格买提,撒贝宁
汤盈盈,黄嘉雯,陈懿德
湖南国际
