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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
谢霆锋,张勇,郑永麒,陈晓卿,李诞,谭国
撒贝宁,尼格买提·热合曼,沙溢,阮经天,
姜素拉,李美珠,许龄智,池艺恩,曹世镐,
蔡依林,阿云嘎,何洁,刘雨昕,孟佳,欧阳
金宥真,琴赛璐,朴柱炫,薛仁雅,金东炫
敖子逸,余承恩,颜安,沙一汀,嵇嘉禾,范
李锐,唐禹哲,赵磊,吴雅婷,马剑越
孙红雷,李乃文,陈赫,刘宇宁,龚俊,陈星
内详
