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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
吉克隽逸,张信哲,黄誉博,赖美云,张星特
洪锡天
蒋敦豪,鹭卓,李耕耘,李昊,赵一博,卓沅
范丞丞,大张伟,杨和苏,法老
张晓龙,陈卓璇,罗一舟
白宇,迪丽热巴,刘宇宁,张凌赫,周柯宇,
侯明昊,何与,夏之光,白澍,张宸逍
杨皓如,小龟,刘涵竹
宋丹丹,王鹤棣,张新成,李雪琴,徐志胜,
