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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
刘在锡
梁思浩,黄耀英,黄紫恩,汤之欣,黄滢仴,
白润音,安心亚,李玉玺,林予晞,胡宇威,
张宇东
孙莉,陈一个,邓超
沈梦辰,杨迪,汪涵
哈基姆·奥卢塞伊
