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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
任鲁豫,欧阳应霁,马凡舒,王冰冰
易烊千玺,罗志祥,韩庚,吴建豪
林盛斌,冯盈盈,伍咏薇,蔡一杰
赵品霖,孙芮,刘也
蔡少芬,朱茵,陈法蓉,洪欣
杰姆斯·阿道弗斯
王俊凯,王源,易烊千玺
庞博,呼兰,王思文,程璐
张继科,胡夏,侯明昊,魏大勋
