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节目是一档职场观察真人秀。记录实习生来到一家本土餐饮企业实习的过程，他们接受真实职场的重重挑战，将自己的教育所得学以致用，为传统型餐饮企业注入年轻活力！
曹圭贤,金智恩,李秀贤
刘涛,高叶,潘玮柏,蔡昊,周晓燕
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
珊卓拉·李
莉佐
杰里米·克拉克森,凯勒布·库珀,丽莎·霍
