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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
克里斯汀·奎因,阿曼莎·史密斯
黎芷珊,张敬轩,王嘉尔,杨千嬅,钟镇涛,
黄渤,黄晓明,尹正,张艺兴,陈赫,林更新
刘在石,柳演锡
马嘉祺,丁程鑫,宋亚轩,刘耀文,张真源,
朱丹,郑恺,张颜齐,刘一阳,伯远,李湘,
王思文,傑夫李,程靖淇,刘祖君,徐康硕
闫佩伦,李澳,李媛,赵曼竹,龚五岳
