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四人将参加的铁人三项比赛，涉及游泳、自行车、马拉松等不间断比赛，是一项需要极高体力和极强耐心的项目。四人的挑战和热情将通过节目来传达。
金钟国,金炳万,陆俊叙,金泳勋,福岛善成
谢依霖,董璇,张纯烨,夏之光,沈奕斐
全昭旻,崔丹尼尔,金大浩
科特妮·亨德里克斯杰森·卡里翁杰米·奥蒂
