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《姐姐解解压》为《乘风破浪的姐姐第二季》会员定制节目，在《姐姐2》录制空隙，向姐姐团发出邀请函，每期邀请姐姐来到主题餐厅。通过“姐姐回应”表明态度，通过“互动游戏”释放压力，通过“美食治愈”补充能量值
曾国城,严立婷,米可白
陈自瑶,赖慰玲,黎诺懿,王敏奕,罗子溢
董艺
王立华,肖裕声,韩毓海
巴厘岛沙贝,约翰·汉纳,费利佩·埃雷拉
王鹏,杜一凡
苏有朋,王霏霏,程潇
任志宏
