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《姐姐解解压》为《乘风破浪的姐姐第二季》会员定制节目，在《姐姐2》录制空隙，向姐姐团发出邀请函，每期邀请姐姐来到主题餐厅。通过“姐姐回应”表明态度，通过“互动游戏”释放压力，通过“美食治愈”补充能量值
Jackie Watkins,Jacob
李易峰,邓伦,林书豪,杜锋
大张伟,王小利,赵丽颖,陈伟霆,吴亦凡,
林子祥
周奕玮,冯盈盈
王广允,刘泳辰,朱一龙,杨蓉
乔恩·加布鲁斯
王晓龙,张美琪
