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《食在好源头 第二季》除了延续之前寻找食材源头的精神，也会增加“学技术”的元素。主持人必须亲身体验农、渔民的辛苦，学习其中一门和食材有关的技巧，并且完成挑战。
林映晖,梁超怡,叶靖仪,黄滢仴
朱志鑫,张泽禹,张极,左航,苏新皓,陆虎
李世荣,郑容和,李硕珉,崔叡娜
刘恋 朱洁静
王彩桦,张立东,路昀熙
黄晓明 李维嘉 沈梦辰 王霏霏 孟佳 金
宋威龙 张婧仪
